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【~ながら運動】

2013.11.13 15:38|…日常…
これからの季節
寒くなってくると
ぽかぽかお部屋に
こもりがちになる時間も
多くなりますね。

そんな時期に
運動不足にならないため
ながら運動をしようと
スリッパを買い換えました。

PB111103.jpg


足のサイズの半分ほどの
大きさで
はいているだけで
常に背伸びをしている
姿勢になるというもの。

ダイエット用なのかな!?

セリアで見つけました。

初めて履いた日の翌日

しっかりふくらはぎが
はっていたので
がんばって
筋肉を使っているんだなぁと
実感しました。

常に土ふまずが
刺激されている感覚があって
足つぼ効果もあればいいなぁなんて
思っています。

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はじめまして♪
仕事の合間に
ハンドメイドを楽しんでいます。
なにげない日常と
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