FC2ブログ

スポンサーサイト

--.--.-- --:--|スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

【のむとき5  親子で実践中です!】

2016.02.26 17:31|未分類
先日、八芳園で行われた
のむとき5 水分補給セミナーで
勉強したことを実生活でも実践中です。

P1250791.jpg


寒い冬は、
暖房でぬくぬく暖かくしているので
知らず知らずのうちに体内の水分が
不足してしまいます。

日頃、家でハンドメイドや
ネットサーフィンをしていると、
ついつい時間を忘れて何も口にせず熱中してしまいます。

そんな時は、目に入るところ、
手の届くところにアクエリアスを置いておいて
気をつけて水分補給するようにしています。

そそっかしい私は、こぼしてしまわないように
メイソンジャー風のボトルに入れて
少しずつ水分補給しています。

P2261051.jpg

そしてその後は、
子供達が帰宅して、
水分補給をしてから宿題にとりかかります。

勢いで一気に飲もうとするので、
学校であったことをいろいろと話ながら
少しずつ水分補給できるように心がけています。


こまめな水分補給に気をつけていると
毎朝、起きた時の体調がいいように感じます。

いつもなら花粉症でつらいこの時期も
1日5回の水分補給で
健康的にのりきりたいものです!


日本コカコーラ社 「のむとき5プロジェクト」に参加しています。

関連記事
スポンサーサイト

コメント

非公開コメント

11 | 2018/12 | 01
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
やすらぎの癒し系名言集


presented by 地球の名言

プロフィール

*sato**

Author:*sato**
はじめまして♪
仕事の合間に
ハンドメイドを楽しんでいます。
なにげない日常と
ハンドメイドで作ったものを
綴っていきたいと思います。

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

フリーエリア

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。